Chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Xuất tinh sớm là vấn đề gây nhiều bối rối và khó khăn cho nam giới hiện nay trong đời sống tình dục khi không thể kiểm soát được sự xuất tinh theo ý muốn của mình, khiến thời gian quan hệ không thể kéo dài mà lại kết thúc quá sớm, khiến cho bạn tình cảm thấy hụt hẫng do không được thỏa mãn, nam giới trở nên tự ti, xấu hổ. Đối với những nam giới bị xuất tinh sớm như do yếu tố tâm lý, áp lực công việc, mệt mỏi,… được xem là bệnh ở mức độ nhẹ và hoàn toàn có thể chữa xuất tinh sớm hiệu quả nếu áp dụng theo những cách sau.


Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới.

Về nguyên nhân gây xuất tinh sớm có thể do yếu tố tâm lý, ăn uống không đủ chất, không vận động, sử dụng rượu, bia, thức khuya, khiến cho cơ thể trở nên mệt mỏi, sức khỏe giảm sút, ảnh hưởng đến sinh lý và khiến cho nam giới bị xuất tinh sớm. Ngoài ra, tâm lý buồn chán, thất vọng, căng thẳng hay do ham muốn cao cũng dễ dàng khiến cho nam giới bị xuất tinh sớm.

                                       

 Chữa xuất tinh sớm hiệu quả bằng cách nào?

 Có chế độ ăn uống phù hợp, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe là điều đầu tiên và vô cùng cần thiết khi muốn điều trị xuất tinh sớm. Đối với vấn đề về tâm lý, cần giữ cho mình một tâm lý thoải mái, tránh lo âu. Bên cạnh đó, khi quan hệ cần từ từ và nhẹ nhàng, tránh ham muốn quá cao mà quan hệ nhanh và mạnh sẽ rất dễ gây xuất tinh sớm.

Những lưu ý khi điều trị xuất tinh sớm.

Việc điều trị xuất tinh sớm thường diễn ra lâu dài nên cần có sự kiên nhẫn cũng như thực hiện những cách mà mình có thể làm. Nếu sau một thời gian mà tình trạng xuất tinh sớm vẫn tiếp diễn, nam giới nên đến ngay phòng khám để được các bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất. Hiện nay, có 4 phương pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả:

                                       

Cải thiện tâm lý: 

Nam giới khi quan hệ không nên lo lắng, căng thẳng mà nên thoải mái, vui vẻ để có thể tự tin mỗi khi quan hệ. Bên cạnh đó, cần kết hợp với phương pháp điều trị của bác sĩ để có thể điều trị một cách dứt điểm và hiệu quả.

Dùng thuốc: 
có rất nhiều loại thuốc điều trị xuất tinh sớm như các loại thuốc bôi dạng gel, thuốc xịt, thuốc uống mà chỉ khi được chỉ định của bác sĩ, nam giới mới có thể dùng thuốc. Tránh tình trạng tự ý mua thuốc về điều trị vì có thể khiến bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.

Phẫu thuật cắt dây phanh dương vật: 

Đây là phương pháp được đánh giá hiệu quả nhất trong việc điều trị xuất tinh sớm, nhằm giảm bớt sự kích thích của dương vật khi quan hệ. Sau khi phẫu thuật khoảng một tuần, nam giới có thể quan hệ bình thường.

Thực hiện các bài tập: 

kegel, cơ đáy chậu, yoga, bài tập cơ bụng,... là những bài tập rèn luyện cơ thể giúp nam giới kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Ngoài ra, những bài tập này còn giúp nam giới có một sức khỏe bền bỉ hơn nâng cao chất lượng cuộc sống, hạnh phúc gia đình.

                                       

Những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả không cần dùng thuốc.

Tâm lý thoải mái, tự tin: 

Cuộc sống với nhiều áp lực, công việc căng thẳng khiến nam giới đôi lúc cảm thấy mệt mỏi, dẫn đến luôn cảm thấy uể oải, tinh thần không được thoải mái, dẫn đến khi quan hệ không có được cảm giác hưng phấn, thoải mái và gây ra chứng xuất tinh sớm ở nam giới. Tuy nhiên, nếu mắc phải tình trạng này, nam giới cũng không nên quá lo lắng hay mặc cảm, chán nản bởi chỉ khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn. Giải pháp tốt nhất đó là nên thư giãn, thoải mái, không nên suy nghĩ hay lo lắng quá nhiều và kiên trì khắc phục tình trạng này sẽ khiến cho việc điều trị xuất tinh sớm trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Sử dụng bao cao su: 

Nam giới sử dụng bao cao su khi quan hệ không chỉ giúp tránh thai hay hạn chế sự lây nhiễm các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm một cách hiệu quả vì có thể giúp làm dương vật không bị kích thích quá mạnh để từ đó có thể ngăn ngừa xuất tinh sớm hiệu quả, thời gian quan hệ cũng lâu hơn.

                                       

Tập luyện cơ đáy chậu: 

Đây là phương pháp đơn giản và có thể tập luyện ở bất cứ nơi nào và vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Nam giới nên tập luyện các bài tập về cơ đáy chậu từ 1-2 lần trong ngày, một lần khoảng 20 nhịp. Có thể hình dung bài tập này như sau: Nam giới có thể hình dung khi buồn đi tiểu, nhưng không có toilet ở gần đó. Khi đó, nam giới phải co cơ hậu môn và thả lỏng. Lặp lại động tác này trong 2 phút mỗi ngày sẽ giúp nam giới có thể kiểm soát được sự xuất tinh.

Quan hệ tình dục thường xuyên và đều đặn: 

Nam giới khi quan hệ tình dục thường xuyên và đều đặn có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm đáng kể. Nếu không quan hệ trong thời gian dài có thể khiến ham muốn tăng cao, dẫn đến xuất tinh sớm.

                                       

Thay đổi tư thế quan hệ: 

Việc thay đổi tư thế khi quan hệ sẽ giúp nam giới tìm ra tư thế nào ít làm cho dương vật bị kích thích nhất, dẫn đến thời gian quan hệ và xuất tinh sẽ được kéo dài hơn.

Trên đây là những cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả mà nam giới cần biết để có thể ngăn ngừa cũng như tự mình điều trị kịp thời nếu tình trạng xuất tinh sớm không quá nghiêm trọng để từ đó có thể kéo dài thời gian quan hệ để có thể thỏa mãn hơn và làm cho chất lượng cuộc yêu cũng tăng lên và nam giới sẽ vui vẻ, khỏe mạnh hơn, không còn những ảnh hưởng do xuất tinh sớm gây ra nữa

                                       

Vũng Tàu , Tây Ninh , Đắc Lắc , Long An , Bến Tre , Đà Lạt , Lâm Đồng , Nha Trang , Bình Thuận , Gia Lai , Bình Định , Bình Phước , Cần Thơ , Kiên Giang , An Giang , Bạc Liêu , Buôn Ma Thuột , Đà Nẵng , Đắc Nông , Ninh Thuận , Pleiku , Tiền Giang , Trà Vinh , Vĩnh Long , Cà Mau , Đồng Tháp , Phú Yên , Sóc Trăng , Huyện Củ Chi , Huyện Hóc Môn , Quận Thủ Đức , Quận 9 , Quận Gò Vấp, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên , Thị xã Đồng Xoài , Thị xã Phước Long , Thị xã Bình Long, Thị xã Long Khánh , Huyện Long Thành , Huyện Nhơn Trạch , Huyện Trảng Bom , Huyện Thống Nhất , Huyện Vĩnh Cữu , Huyện Cẩm Mỹ , Huyện Xuân Lộc , Huyện Tân Phú , Huyện Định Quán , Thủ Dầu Một , Thuận An , Dĩ An , Bến Cát , Tân Uyên , Dầu Tiếng , Phú Giáo , Bầu Bàng , Bắc Tân Uyên,Bệnh viện đa khoa đồng nai , phụ khoa đồng nai , nam khoa đồng nai, phá thai đồng nai , Khánh Hòa , Kiên Giang , Kon Tum , Long An , Ninh Thuận , Quảng Bình , Quảng Nam , Quảng Ngãi , Quảng Ninh , Quảng Trị , Sóc Trăng , Thừa Thiên Huế , Đà Nẵng , TP HCM , Quận 1 , Quận 2 , Quận 3 , Quận 4 , Quận 5 , Quận 6 , Quận 7 , Quận 8 , Quận 9 , Quận 10 , Quận 11 , Quận 12 , Quận tân bình , Quận tân phú , Quận phú nhuận , Quận bình thạnh , Quận Bình Tân , Quận gò vấp , Quận bình chánh , Huyện cần giờ , Quận thủ đức

Được tạo bởi Blogger.